Jak określić porowatość włosów i wybrać odpowiednie kosmetyki naturalne?

Jak określić porowatość włosów, dopasować pielęgnację do ich potrzeb i wybrać odpowiednie kosmetyki naturalne ?

Poradnik na temat włosów nisko-, średnio- i wysokoporowatych.

Czy wiesz, że nie tylko skóra ma różne potrzeby w zależności od jej rodzaju? Włosy także dzielimy na kilka kategorii, rozróżniając trzy rodzaje ich porowatości. Na pewno zauważyłaś, że Twoje włosy mają swoje charakterystyczne zachowania. Są matowe, lubią się puszyć i ciężko je okiełznać? A może trudno dodać im objętości, są wciąż przyklapnięte i niepodatne na stylizację. Od czego to zależy? Jak rozpoznać włosy nisko-, średnio- i wysokoporowate?

W tym artykule rozwiewam wszystkie wątpliwości dotyczące określenia rodzaju włosów i odpowiadam na kilka trudnych pytań. Dodatkowo przedstawiam Ci propozycje kosmetyków w podziale na te przeznaczone do włosów nisko, średnio i wysokoporowatych. Jestem pewna, że po lekturze tego wpisu uznasz, że warto znać rzeczywisty typ swoich włosów, zadbać o ich prawidłową pielęgnację i odpowiednio dobrać naturalne kosmetyki, bo od tego w ogromnej mierze zależy ich zdrowie i wygląd. 

Z pewnością przyzwyczaiłaś się do popularnych określeń stosowanych na produktach do pielęgnacji włosów, typu: suche, przetłuszczające się, blond, kręcone, farbowane, zniszczone? Porzuć te określenia na rzecz słusznego podziału włosów na trzy rodzaje: nisko-, średnio- i wysokoporowate. To właśnie do nich powinna być dopasowana Twoja pielęgnacja. Czym charakteryzuje się każdy z nich i czego konkretnie potrzebują poszczególne rodzaje włosów? Już wyjaśniam! :)

Co to jest porowatość włosów?

Powierzchnię włosa pokrywają drobne łuski, których budulcem jest cysteina i kwasy tłuszczowe. To ochronna tarcza włosów. Stopień odchylenia łusek na powierzchni włosów określa ich porowatość. Im bardziej są one rozchylone, tym wyższy stopień porowatości. Często jest to cecha wrodzona, ale my również mamy na to wpływ poprzez sposób w jaki pielęgnujemy włosy i jak je na co dzień traktujemy.

Zgodnie z tym wyjaśnieniem określamy trzy stopnie porowatości włosów: niskoporowate, średnioporowate i wysokoporowate. Różni je budowa, wygląd, zachowanie, a co za tym idzie - sposób w jaki powinno się o nie dbać. Zacznijmy więc od początku...

Jak określić stopień porowatości włosów?

Prosty test na określenie porowatości włosów w warunkach domowych

Umieść swój włos w szklance wody i odczekaj około 5 minut. Sprawdź jak głęboko utonął włos:

• Twoje włosy są wysokoporowate, jeśli włos opadł na samo dno. Oznacza to, że jego łuski są rozchylone, a więc szybko chłonie wodę.
• Twoje włosy są średnioporowate, jeśli włos utonął mniej więcej w połowie szklanki.
• Twoje włosy są niskoporowate, jeśli włos tylko nieznacznie zanurzył się lub pływa po powierzchni wody. Oznacza to, że jego łuski są zamknięte i nie pozwalają wodzie wniknąć do środka - lekki włos będzie unosił się na wodzie.

Jeśli taki domowy test nie przyniesie Ci jednoznacznej odpowiedzi, spróbuj określić rodzaj włosa według poniższych opisów lub profesjonalnie - na konsultacji u trychologa.

Przejdźmy teraz do charakterystyki poszczególnych rodzajów porowatości – być może te opisy także będą dla Ciebie pomocne w określeniu rodzaju włosów.

Włosy niskoporowate

Wydawałoby się, że włosy o niskiej porowatości to włosy najzdrowsze i sprawiające najmniej problemów. Jednak ich posiadaczki doskonale wiedzą, że nie do końca tak jest, a pielęgnacja włosów niskoporowatych niesie ze sobą wiele wyzwań.

Co charakteryzuje włosy niskoporowate? 

• ich łuski są domknięte, ściśle do siebie przylegają
• włosy mają zwartą budowę, są gładkie, lejące, błyszczące
• włosy są sprężyste, miękkie, nie mają tendencji do puszenia
• to najczęściej włosy cienkie, oklapnięte u nasady i z widocznym brakiem objętości
• niewłaściwa pielęgnacja może je w bardzo łatwy sposób obciążyć, prowadząc do przetłuszczania i „oklapnięcia” fryzury
• trudno poprawnie o nie zadbać, ponieważ substancje kosmetyków nie wnikają łatwo i szybko do ich wnętrza
• trudno je oczyścić, z tego względu polecane jest raz na jakiś czas sięgnąć po szampon z mocniejszym detergentem aby dokładnie je domyć, bądź stosować peeling do skóry głowy
• są oporne na stylizację i farbowanie, dlatego trudno je ułożyć i ciężko dodać im objętości
• po umyciu długą schną
• łatwo się rozczesują

Jak pielęgnować włosy niskoporowate?

Włosy niskoporowate bardzo łatwo obciążyć, a ze względu na swoją strukturę nie wymagają bogatej pielęgnacji. Warto więc ograniczyć kosmetyki do minimum, wybierać lekkie odżywki i balsamy, a maski zostawić sobie na domowe SPA i stosować nie częściej niż raz w tygodniu. Źle dobrane substancje łatwo obciążają te włosy, sprawiając, że tracą one swoją sprężystość, blask, są oklapnięte i trudno podają się stylizacji.

Na ten rodzaj włosa dobrze działają składniki „małocząsteczkowe”, które są w stanie wniknąć głębiej w strukturę włosa, nie pozostając na jego powierzchni. Raz, że to włosom nie służy, bo w żaden sposób ich nie odżywia, a dwa - może je obciążyć.

Włosy o niskiej porowatości lubią oleje wnikające - o niewielkich cząsteczkach, z przewagą kwasów nasyconych. Dobrze sprawdzą się: olej kokosowy, olej babassu, masło murumuru, masło tucuma. 

Lista kosmetyków z dobrym składem do pielęgnacji włosów niskoporowatych:

1. Szampon w kostce Kokos Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
2. Szampon w kostce May Chang Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
3. Szampon w kostce Dziegieć Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
4. Odżywka w kostce May Chang Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
5. Odżywka w kostce Dziegieć Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
6. Szampon enzymatyczny kawowy Wake It Up Anwen
7. Szampon peelingujący Mint It Up Anwen
8. Szampon do normalnej i przetłuszczającej się skóry głowy Pomarańcza i Bergamotka Anwen - w płynie lub w piance
9. Szampon do suchej i wrażliwej skóry głowy Brzoskwinia i Kolendra Anwen - w płynie lub w piance
10. Odżywki Anwen: Proteinowa Zielona Herbata, Emolientowa Akacja, Nawilżający Bez
11. Maski Anwen: Kokos i Glinka, masło Murumuru
    
12. Mgiełka unosząca włosy Pump It Up Anwen
13. Płynne serum do końcówek Happy Ends Anwen
14. Olejowy zabieg do włosów przetłuszczających się Konopia i Kokos Iossi
15. Serum do włosów niskoporowatych Cztery Szpaki

Włosy średnioporowate

Włosy o średniej porowatości to pod względem nawilżenia włosy w całkiem dobrej kondycji, ale nie tak dobrej jak włosy o niskiej porowatości. Włosy średnioporowate często określane są jako normalne i raczej bezproblemowe. Przy nieodpowiedniej pielęgnacji nietrudno o przekształcenie ich we włosy wysokoporowate.

Co charakteryzuje włosy średnioporowate?

• ich łuski nie przylegają do siebie, jednak są raczej nieznacznie rozchylone
• łączą w sobie cechy nisko- i wysokoporowatości
• włosy te są w całkiem dobrej kondycji, jednak nieco osłabione
• często są matowe, pozbawione blasku
• przeważnie są mało wymagające, podatne na układanie
• mogą nadmiernie się puszyć, sprawiać problemy przy rozczesywaniu i układaniu fryzury
• przy dużej wilgotności powietrza i w deszczowe dni mogą reagować puszeniem i delikatnym falowaniem

Jak pielęgnować włosy średnioporowate?

Włosy średnioporowate potrzebują odbudowy, wzmocnienia i wygładzenia. Może im to zapewnić hydrolizowana keratyna czy jedwab.

Włosy o średniej porowatości lubią oleje półwnikające - o średnich cząsteczkach, z przewagą kwasów jednonienasyconych (omega-7 i omega-9). Dobrze sprawdzą się: olej migdałowy, arganowy, makadamia, z orzechów laskowych, z pestek śliwki, z pestek winogron, z pestek moreli, arachidowy, sezamowy, ryżowy, awokado, rokitnikowy, tsubaki, moringa i andiroba.

Lista kosmetyków z dobrym składem do pielęgnacji włosów średnioporowatych:

1. Szampon w kostce Śliwka Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
2. Szampon w kostce Malina Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
3. Szampon w kostce Kokos Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
4. Odżywka w kostce Śliwka Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
5. Odżywka w kostce Malina Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
6. Szampon enzymatyczny kawowy Wake It Up Anwen
7. Szampon peelingujący Mint It Up Anwen
8. Szampon do normalnej i przetłuszczającej się skóry głowy Pomarańcza i Bergamotka Anwen - w płynie lub w piance
9. Szampon do suchej i wrażliwej skóry głowy Brzoskwinia i Kolendra Anwen - w płynie lub w piance
10. Odżywki Anwen: Proteinowa Zielona Herbata, Proteinowa Magnolia, Emolientowy Irys, Nawilżający Bez
11. Maski Anwen: Winogrona i Keratyna, Sleeping Beauty
    
12. Mgiełka unosząca włosy Pump It Up Anwen
13. Płynne serum do końcówek Happy Ends Anwen
14. Olej z pestek śliwek Ajeden KLIK
15. Olej brokułowy Ajeden KLIK
16. Oleje Anwen: mango, brokułowy, z pestek moreli, z baobabu, pracaxi
17. Olejowy zabieg wzmacniający Rozmaryn i Lawenda Iossi
18. Serum do włosów średnioporowatych Cztery Szpaki

Włosy wysokoporowate

Włosy o wysokiej porowatości są najbardziej wymagające i najtrudniejsze do okiełznania. Potrzebują zaawansowanej pielęgnacji. Włosy wysokoporowate często są zniszczone zabiegami fryzjerskimi, farbowaniem i stylizacją na gorąco. Przesuszone, matowe, łamliwe.

Co charakteryzuje włosy wysokoporowate?

• ich łuski są otwarte, mocno od siebie odstają
• często są to włosy zniszczone stylizacją, niewłaściwą pielęgnacją, farbowaniem i zabiegami fryzjerskimi
• włosy są suche lub wręcz przesuszone, szorstkie, kruche, łamliwe, pozbawione blasku i matowe
• podatne na uszkodzenia, łamanie, rozdwajanie końcówek
• mają tendencje do kręcenia się, łatwo się puszą, plączą, elektryzują, odgniatają
• reagują na zmianę warunków atmosferycznych (poziom wilgotności w powietrzu)
• szybko chłoną wodę i wszystko co na nie nakładamy (dlatego jest szczególnie ważne czym takie włosy traktujemy!)
• po umyciu szybko schną
• trudno je rozczesać

Jak pielęgnować włosy wysokoporowate?

Włosy wysokoporowate uwielbiają w pielęgnacji proteiny wielkocząsteczkowe, które są podstawowym budulcem włosa i mogą wypełnić ubytki niczym cement, wygładzając włosy i sprawiając, że będą bardziej miękkie i lśniące.

Włosy wysokoporowate źle reagują na wysokie temperatury, dlatego przy suszeniu czy prostowaniu oddają całą wodę zawartą we włosie, co sprawia, że wyglądają na przesuszone i niezdrowe. Potrzebują bogatej pielęgnacji i mocnego odżywienia.

Włosy o wysokiej porowatości lubią oleje niewnikające - o dużych cząsteczkach, z przewagą kwasów wielonienasyconych (omega-3 i omega-6). Dobrze sprawdzą się: olej z kiełków pszenicy, lniany, konopny, makowy, słonecznikowy, z bawełny, z pestek dyni, z pestek malin, z opuncji figowej, z wiesiołka, z ogórecznika, z pestek winogron, z orzechów włoskich, z nasion pomidora, z orzechów włoskich. Warto wprowadzić do pielęgnacji masło shea, masło mango, masło kakaowe i masło capuacu.

Zabieg olejowania pozwala wygładzić włosy i sprawić, że będą bardziej elastyczne i lśniące. Po myciu nie pocieraj włosów ręcznikiem, tylko delikatnie je osusz, a strumień suszarki ustaw na słabszy i zimny.

Lista kosmetyków z dobrym składem do pielęgnacji włosów wysokoporowatych:

1. Szampon w kostce Mango Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
2. Szampon w kostce Malina Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
3. Odżywka w kostce Mango Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
4. Odżywka w kostce Malina Herbs&Hydro - w puszce KLIK i uzupełnienie KLIK
5. Szampon enzymatyczny kawowy Wake It Up Anwen
6. Szampon peelingujący Mint It Up Anwen
7. Szampon do suchej i wrażliwej skóry głowy Brzoskwinia i Kolendra Anwen - w płynie lub w piance
8. Odżywki Anwen: Proteinowa Orchidea, Emolientowa Róża, Nawilżający Bez
9. Maski Anwen: Kiełki Pszenicy i Kakao, Sleeping Beauty, masło Capuacu, masło Mango
10. Mgiełka do reanimacji loków i fal Pina Lokada Anwen
11. Płynne serum do końcówek Happy Ends Anwen
12. Olej z wiesiołka Ajeden KLIK
13. Olej z ogórecznika Ajeden KLIK
14. Olej makowy Ajeden KLIK
15. Olej brokułowy Ajeden KLIK
16. Oleje Anwen: marakuja, brokułowy, z pestek czarnego bzu, z nasion wiesiołka
17. Olejowy zabieg do włosów suchych Makadamia i czarna porzeczka Iossi
18. Serum do włosów wysokoporowatych 4szpaki

Równowaga PEH –  czym jest i dlaczego włosy jej potrzebują?

Wygląd włosów może się diametralnie różnić w zależności od stosowanych kosmetyków – po jednej odżywce Twoje kosmyki lśnią pełnią blasku, zaś po innej są pozbawione życia i przesuszone. To, jakie konkretne składniki zawierają produkty do pielęgnacji włosów jest niezwykle ważne!

Jeśli pojęcia proteiny, emolienty i humektanty nie są Ci dobrze znane, zapraszam do mojego przewodnika. Mam nadzieję, że z jego pomocą dobierzesz dla siebie kosmetyki, które zapewnią Twoim włosom zdrowy i piękny wygląd.

Zachowanie balansu pomiędzy:

• proteinami, które odbudowują strukturę włosa,
• emolientami, które pełnią funkcję ochronną,
• a humektantami, odpowiadającymi za nawilżenie

jest kluczowe w pielęgnacji włosów. W zależności od rodzaju i kondycji, Twoje włosy potrzebują mniej lub więcej poszczególnych składników w codziennej pielęgnacji.

Proteiny – to budulce włosa, które doskonale wypełniają ubytki w ich strukturze i mają zdolność regenerowania. Dzielą się na wielkocząsteczkowe (np. białko pszenicy, kolagen, elastyna, jedwab) i hydrolizowane (hydrolizowana kreatyna, hydrolizowany kolagen) i aminokwasy (cysteina, arginina, tauryna, tyrozyna). Im mniejsze cząsteczki, tym łatwiej przenikają w głąb włosa, „cementując” ubytki w nim powstałe.

Trzeba jednak uważać, by z proteinami nie przesadzić - przy zbyt wielu kosmetykach proteinowych może dojść do przeproteinowania włosów, a mówiąc wprost: przekarmienia ich proteinami. Jako skutek uboczny włosy mogą stać się matowe, szorstkie i trudne do rozczesania. Najważniejszy jest tu umiar i równowaga.

Zapotrzebowanie włosów na proteiny trudno ustalić z góry – na pewno włosy zniszczone i wysuszone będą potrzebowały ich więcej. Najlepiej robić to metodą prób, gdyż nie istnieje jedna gotowa odpowiedź na to ile protein potrzebuje konkretny rodzaj włosów.

Humektanty – aby nie doszło do przesuszenia włosów proteinami, należy stosować je w towarzystwie humektantów. To substancje posiadające zdolność wiązania z wodą – m.in. gliceryna, mocznik, panthenol, kwas hialuronowy, sok z aloesu.

Stosując zbyt dużo produktów zawierających składniki nawilżające, możemy doprowadzić do zbytniego obciążenia włosów, co skutkuje ich puszeniem, klejeniem, oklapnięciem i nadmiernym przetłuszczaniem.

Emolienty – to składniki, które potrzebne są nam, by chronić przed zniszczeniami i zatrzymać we włosach nawilżenie, które dają humektanty. Emolienty zatrzymują wilgoć we włosach, nie pozwalając jej odparować. Do tej grupy zaliczamy: naturalne oleje, alkohole tłuszczowe, silikony, woski.

Stosowanie zbyt dużej dawki emolientów może włosy przetłuścić i obciążyć – będą wtedy suche na końcach i nieświeże u nasady.

Co jeszcze warto wiedzieć na temat naturalnej pielęgnacji włosów?

Porady dotyczące prawidłowego mycia włosów

• Włosy myj zawsze w letniej wodzie - nie za zimnej i absolutnie nie gorącej.
• Nie szarp włosów podczas mycia, bądź delikatna i dokładnie masuj skórę głowy.
• Pamiętaj o zachowaniu równowagi PEH – jeśli zauważysz, że Twoje włosy są przesuszone i sztywne sięgnij po emolienty, zaś gdy bywają zbyt oklapnięte i obciążone - użyj produktu z proteinami.
• Dokładnie wypłukuj z włosów wszystkie zastosowane kosmetyki.
• Nie pocieraj włosów szorstkim ręcznikiem, tylko czule je osusz.
• Nigdy nie zasypiaj z mokrymi włosami, ponieważ możesz doprowadzić do podrażnień, łupieżu, infekcji bakteryjnych i grzybicy skóry głowy!
• Długie i średniej długości włosy wiąż na noc w luźny warkocz, wtedy nie będziesz uszkadzać ich pocierając o pościel.

Porady dotyczące stylizacji włosów

• Nie związuj włosów mocno gumkami, a jeśli już stosujesz akcesoria to koniecznie delikatne. Dobrze sprawdzą się grube gumki z naturalnych materiałów, tzw. scrunchies.
• Nie sięgaj zbyt często po prostownicę i lokówkę, daj włosom odpocząć od stylizacji i ekstremalnie wysokich temperatur.
• Zadbaj o dobrej jakości szczotkę do włosów, najlepiej z naturalnych materiałów i wysokiej jakości włosia.

Stosując kosmeyki bez analizy ich składu możemy wyrządzić włosom więcej szkody niż pożytku. Dlatego ważne jest, aby znać ich rodzaj i określić czego potrzebują. Mimo, że cały proces doboru kosmetyków wydaje się skomplikowany, często producenci podpowiadają do jakich włosów został stworzony dany specyfik. Warto się tym wspomagać.

Idealnie dobrana pielęgnacja włosów jest wynikiem Twojej uważności, próbowania i testowania jakie proporcje PEH działają najlepiej. Dlatego czasem lepiej zużyć nietrafioną odżywkę do golenia nóg, niż niepotrzebnie obciążać nią włosy :)

Czy wiesz jaką porowatość mają Twoje włosy? Potrafisz dostosować pielęgnację do ich potrzeb czy wciąż wydaje Ci się, że mogłoby być lepiej? Napisz w komentarzu z jakim włosowym wyzwaniem się zmagasz, chętnie pomogę!