Etapy naturalnej pielęgnacji: Skuteczne peelingi i złuszczanie skóry twarzy krok po kroku 0
ETAPY NATURALNEJ PIELĘGNACJI: SKUTECZNE PEELINGI I ZŁUSZCZANIE SKÓRY TWARZY KROK PO KROKU

ETAPY NATURALNEJ PIELĘGNACJI:
SKUTECZNE PEELINGI I ZŁUSZCZANIE SKÓRY TWARZY
KROK PO KROKU

 

Ułożenie idealnego planu pielęgnacji wymaga czasu, Twojej uwagi i regularnej obserwacji stanu, potrzeb i reakcji skóry. Co więcej, prawidłowa pielęgnacja skóry składa się z kilku etapów, które trzeba wykonywać codziennie. Są też takie domowe zabiegi pielęgnacyjne, które powinno stosować się rzadziej, z umiarem, ale również regularnie.

Aby ułatwić Ci proces tworzenia swojego planu pielęgnacji, przygotowałam poradnik "Etapy naturalnej pielęgnacji". Jego pierwsza część była poświęcona podstawie właściwej pielęgnacji, czyli demakijażowi i oczyszczaniu skóry twarzy (możesz o tym przeczytać TUTAJ). Część druga, jednocześnie drugi etap pielęgnacji twarzy, to przedstawienie korzyści płynących z tonizowania skóry (o tonizowaniu, tonikach i hydrolatach przeczytasz TUTAJ). Do minimum czynności, które powinny być wykonywane każdego dnia należy, oprócz wyżej wymienionych, także nawilżanie.

Jednak w tym artykule chcę Ci przybliżyć temat ZŁUSZCZANIA, czy też inaczej mówiąc peelingowania lub eksfoliacji. Jest to istotny element pielęgnacji skóry twarzy, który prawidłowo wykonywany korzystnie wpływa na efektywność pozostałych zabiegów z codziennej rutyny pielęgnacyjnej.

Na pewno nie raz zastanawiałaś się nad tym, jak i kiedy włączyć do swojego planu pielęgnacji użycie peelingu, jak często go wykonywać, no i oczywiście jaki rodzaj peelingu powinnaś wybrać. Właśnie na te pytania znajdziesz odpowiedź w kolejnym, trzecim już wpisie z cyklu "Etapy naturalnej pielęgnacji krok po kroku".

Przedstawię Ci korzyści dla skóry, które płyną z używania peelingów. Odpowiem na pytania, jak często wykonywać złuszczanie naskórka, a także, w którym momencie pielęgnacji zastosować peeling. Krok po kroku poprowadzę Cię przez wprowadzenie prawidłowego złuszczania do swojej rutyny pielęgnacyjnej.

W osobnym artykule TUTAJ przedstawiłam Ci zestawienie peelingów wykonanych tylko z dobrych, naturalnych składników, a wszystkie te propozycje to produkty polskich producentów kosmetyków naturalnych na rok 2019. Przekonasz się, że naprawdę warto zrobić przegląd swojej kosmetyczki!

 

Czym jest złuszczanie naskórka?

 

Złuszczanie, lub częściej używane określenie - peeling, jest to zabieg kosmetyczny (i dermatologiczny), który polega na usunięciu martwych komórek naskórka. Naskórek jest to zewnętrzna warstwa skóry, która pełni funkcję ochronną. Chroni skórę, a zarazem nasz organizm, przed wnikaniem drobnoustrojów chorobotwórczych oraz działaniem szkodliwych czynników środowiska zewnętrznego. To właśnie w tej części skóry znajduje się melanina, nadająca włosom i skórze barwę. Ponadto, naskórek ma zdolność do ciągłej regeneracji, dochodzi do naturalnego złuszczenia się martwych komórek, w miejscu których tworzą się nowe. Odnowa całej warstwy naskórka trwa 24 dni (u osób młodych) i wydłuża się wraz z wiekiem.

 

Jak działa peeling? Korzyści z wykonywania peelingu

 

Korzyści płynących z regularnego wykonywania peelingu jest wiele. Złuszczenie martwego naskórka ułatwia przenikanie wgłąb skóry substancji zawartych w kosmetykach używanych podczas codziennej pielęgnacji. Do skóry łatwiej przedostają się m.in. substancje odżywcze, witaminy, kwasy tłuszczowe - najlepiej dla Twojej skóry, jeśli będą to kosmetyki z bezpiecznymi i naturalnymi składami.

Dlaczego warto zrobić z peelingowania swój rytuał pielęgnacyjny i co nam daje regularne złuszczanie?

  • usuwa martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia,
  • odblokowuje ujścia gruczołów łojowych,
  • poprawia mikrokrążenie i dotlenia skórę,
  • wzmacnia, regeneruje i stymuluje do odnowy,
  • wyrównuje koloryt i rozjaśnia przebarwienia,
  • zmiękcza, wygładza i napina skórę,
  • działa antyoksydacyjnie,
  • przygotowuje skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych,
  • ułatwia wchłanianie substancji odżywczych z maseczek, serum, kremów.

 

Jaki peeling wybrać? Rodzaje peelingów do twarzy

 

Niestety nie ma tu jednej recepty dla wszystkich. Jednak dostaniesz ode mnie kilka istotnych wskazówek. Przy wyborze odpowiedniego peelingu należy kierować się rodzajem, aktualnym stanem i potrzebami skóry. Do wyboru są trzy metody złuszczania naskórka.

Peelingi można podzielić ze względu na rodzaj:

 złuszczanie mechaniczne - peelingi mechaniczne dają efekt natychmiastowy i dozwolone są przy większości typów cery, jednak raczej tych bezproblemowych - bez stanów zapalnych, naczynek i nadwrażliwości. Przeciwwskazaniem do ich stosowania jest zwykle skóra cienka, delikatna, wrażliwa, naczynkowa.

Najlepiej wybierać peelingi drobne, które delikatnie złuszczają naskórek. Przy tym rodzaju kosmetyku, modyfikując siłę nacisku, mamy też pełną kontrolę nad intensywnością zabiegu.

W kosmetykach drogeryjnych, syntetycznych, często funkcję ścierniwa pełnią plastikowe mikrogranulki, które agresywnie złuszczają naskórek i są szkodliwe dla środowiska. Dlatego warto sprawdzać, co znajduje się w wybranym przez nas peelingu. W składzie kosmetyków naturalnych drobinkami ścierającymi są często: drobno zmielone ziarna, łupiny orzechów, zmielone pestki owoców, szczególnie malin, moreli, truskawek, płatki kwiatów, kawa lub korund.


 złuszczanie enzymatyczne - peelingi enzymatyczne, w porównaniu do mechanicznych, są znacznie łagodniejsze i delikatniejsze, dlatego dedykowane są osobom z cerą dojrzałą, cienką, delikatną, wrażliwą, suchą, naczynkową oraz trądzikową o widocznych, ropnych zmianach. 

Czynnikiem złuszczającym są tu enzymy - najczęściej: bromelaina z ananasa i papaina z papai, które rozkładają martwe komórki naskórka. Peeling enzymatyczny najlepiej nakładaj na wilgotną skórę, aby uaktywnić działanie enzymów.

Choć to delikatniejszy sposób złuszczania, to również może wywołać podrażnienie skóry. Podczas trzymania kosmetyku na twarzy możemy odczuwać lekkie mrowienie, szczypanie - jest to całkowicie normalne. Charakterystyczne jest też lekkie zaczerwienienie skóry w wyniku pobudzonego krążenia. Natomiast jeśli skóra piecze, a po zmyciu jest zaogniona - najwidoczniej ten peeling nie jest dla Ciebie dobry.

 złuszczanie kwasowe - peelingi kwasowe działają bardziej agresywnie, niż te mechaniczne czy enzymatyczne. Są pomocne w leczeniu trądziku, przebarwień, hamowaniu procesu starzenia się skóry. Kosmetyki z kwasami nie są proste w obsłudze, dlatego najlepszym wyborem będzie wybranie się do specjalisty, który dobierze odpowiednią kurację.

Uwaga!

 w przypadku trądziku najlepszym wyborem jest peeling enzymatyczny, ponieważ nie powoduje roznoszenia bakterii na skórze.

 w przypadku stanów zapalnych, ropnych, silnych podrażnień czy alergii - najlepiej chwilowo zrezygnować ze stosowania peelingów. Po polepszeniu się stanu cery możemy wrócić do regularnego złuszczania.

Jak często stosować peeling do twarzy?

 

Skoro naskórek sam się złuszcza i regeneruje, po co go dodatkowo peelingować? No właśnie po to, aby skórze trochę pomóc, żeby usprawnić jej naturalne złuszczanie się, aby ją trochę odciążyć, oczyścić i wygładzić.

Dlatego tak ważne jest, aby ten etap pielęgnacji był wykonywany regularnie, ale z umiarem i w uwzględnieniem preferencji Twojej skóry do złuszczania. Dlaczego? Naskórek jest swoistą barierą fizyczną, chroniącą skórę przed wnikaniem drobnoustrojów. Dlatego zbyt częste lub zbyt intensywne złuszczanie i ścieranie naskórka zaburza funkcje skóry, co skutkuje problemami pielęgnacyjnymi.

Nadmierne złuszczanie może skutkować naruszeniem naturalnej warstwy ochronnej skóry i zaburzeniem funkcjonowania bariery hydrolipidowej. Jakie będą objawy? 

  • Zaczerwieniona, nadmiernie wrażliwa i podrażniona skóra.
  • Pogorszenia się stanu cery i powstawanie zmiany skórnych.
  • Wyraźne uczucie ściągnięcia, z jednoczesną wzmożoną pracą gruczołów łojowych, które zaczną wytwarzać więcej sebum, aby zapobiec odwodnieniu, dlatego skóra może się przetłuszczać i zapychać.

Jednym zdaniem: osiągniemy efekt odwrotny do zamierzonego.

 JEDNAK tak samo jak nadmiar, tak i brak złuszczania może mieć niekorzystny wpływ na skórę. Nie stosowanie peelingów do twarzy może prowadzić do pojawiania się suchych skórek, zapychania się porów i w konsekwencji pojawiania się zaskórników.

Zastanawiasz się teraz, jak często używać peelingu, aby nie zaszkodzić skórze i czerpać z tego jedynie same korzyści? Moim zdaniem, stosowanie kosmetyków złuszczających 1 raz w tygodniu wpłynie na znaczną poprawę stanu i wyglądu skóry – stanie się ona gładka, świeża i napięta.

Oczywiście, jak do wszystkiego w pielęgnacji, należy do tego podejść indywidualnie – może okazać się, że w przypadku skóry cienkiej, delikatnej, wrażliwej, naczynkowej złuszczanie warto wykonywać nawet rzadziej - 1 raz na dwa tygodnie. Z kolei cera tłusta, zanieczyszczona, problematyczna może mieć potrzebę delikatnego złuszczenia nawet 2 razy w tygodniu. Wszystko dostosujcie do swoich indywidualnych potrzeb!

⭐ Złotym środkiem jest stosowanie peelingów z umiarem i delikatnie.⭐

 

W którym momencie pielęgnacji sięgnąć po PEELING?
Wykonanie peelingu KROK PO KROKU

 

Teraz, kiedy już wiesz dlaczego powinnaś wykonywać regularne złuszczanie naskórka, wiesz jaki rodzaj peelingu będzie odpowiedni dla Twojego typu skóry, powinnaś dowiedzieć się, w które miejsce rytuału pielęgnacyjnego wpleść złuszczanie. W codziennym rytuale pielęgnacyjnym występują 3 kroki: demakijaż, oczyszczanie i tonizacja. Kiedy więc najlepiej zastosować peeling?

 

PLAN NATURALNEJ PIELĘGNACJI:

 

  1. Demakijaż - olejek, mleczko, płyn micelarny.
  2. Oczyszczanie - żel, pianka, mleczko, emulsja << jeśli w składzie peelingu występują substancje myjące**, możemy pominąć ten krok, bo peeling dodatkowo dogłębnie oczyści pory
  3. Złuszczanie << to właśnie jest miejsce na wykonanie peelingu.
  4. Tonizowanie.
  5. Odżywianie - po wykonaniu peelingu warto wzbogacić zabieg o odżywczą maseczkę, ponieważ składniki aktywne w niej zawarte będą lepiej wchłaniać się w skórę.
  6. Nawilżanie - serum + krem.

** Żeby ocenić, czy w peelingu znajdują się substancje myjące, należy zerknąć w jego skład:

  • Cocamidopropyl Betaine - betaina kokamidopropylowa
  • Coco-/ Decyl/ Lauryl Glucoside - glukozyd kokosowy/ decylowy/ laurylowy
  • Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Lauroyl Sarccosinate, Sodium Myreth Sulfate, Sodium Coco-Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate (SLS - działanie drażniące), Sodium Laureth Sulfate (SLES - działanie drażniące) itp. - anionowe środki powierzchniowo czynne; należy zachować ostrożność podczas stosowania ich mając skórę wrażliwą czy problematyczną

 

PEELING KROK PO KROKU

 

Krok 1: Peeling nakładaj zawsze na oczyszczoną z makijażu i innych zanieczyszczeń skórę (naturalne produkty do demakijażu i oczyszczania znajdziesz TUTAJ)

Krok 2: Peeling nakładaj zawsze na zwilżoną skórę i masuj okrężnymi ruchami

Krok 3: Pozostaw peeling na skórze przez kilka minut, aby dać możliwość zadziałania składnikom aktywnym. Nie trzymaj peelingu na skórze dłużej niż czas, jaki został podany przez producenta.

Krok 4: Zmywając peeling ze skóry użyj letniej wody.

Krok 5: Po oczyszczeniu skóry z peelingu, użyj kosmetyku do tonizowania (zestawienie naturalnych toników i hydrolatów znajdziesz TUTAJ).

Pamiętaj! Gąbeczki, ściereczki i szczoteczki do mycia twarzy również ścierają martwy naskórek. Zbyt częste wykonywanie peelingu w połączeniu z oczyszczaniem przy pomocy gąbeczki, szczoteczki itp. może zadziałać na skórę drażniąco i pogorszyć jej stan.

 

Przygotowałam też dla Was zestawienie peelingów enzymatycznych i mechanicznych. Wszystkie peelingi są kosmetykami polskich producentów kosmetyków naturalnych i posiadają naturalne składy. Zestawienie możesz zobaczyć TUTAJ.

 

  • Czy pamiętacie o regularnym złuszczaniu, optymalnie raz w tygodniu?
  • Jakie peelingi wybieracie dla siebie? Macie swoje ulubione? ❤

    Podzielcie się w komentarzach swoimi doświadczeniami!

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl