Skóra sucha i odwodniona - mini poradnik naturalnej pielęgnacji cery + najlepsze polskie kosmetyki nawilżające 2021 13
Skóra sucha i odwodniona - mini poradnik naturalnej pielęgnacji cery + najlepsze polskie kosmetyki nawilżające 2021

 Skóra sucha i odwodniona - poradnik naturalnej pielęgnacji cery + najlepsze polskie kosmetyki nawilżające 2021

 

Skóra sucha nie należy do łatwych w pielęgnacji - jest delikatna, cienka, wrażliwa, łatwo ulega podrażnieniom. Ma tendencje do łuszczenia się, pieczenia, szorstkości. Zmarszczki pojawiają się na niej szybciej. Czy jesteś posiadaczką tego typu skóry i rozpoznajesz u siebie te cechy?

Dla posiadaczek skóry suchej, delikatnej, wrażliwej i odwodnionej przygotowałam coś ekstra! Poradnik ze wskazówkami dotyczącymi naturalnej pielęgnacji skóry twarzy i porządne zestawienie najlepszych polskich kosmetyków nawilżających 2021, rozpisanych na poszczególne kroki codziennej rutyny pielęgnacyjnej. 

Uwaga! Wpis jest stale aktualizowany o nowości i świeże marki, które pojawiają się w Ekopolce :) Ostatnia aktualizacja: 23. sierpnia 2021.

Gdzie tkwi przyczyna suchości skóry? Jak rozpoznać czy posiadasz cerę suchą? Jaka jest różnica między skórą suchą, a odwodnioną? Jak najlepiej dbać o mocne nawilżenie i zabezpieczenie skóry? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie znajdź 5 minut na lekturę tego poradnika.

Gdzie tkwi przyczyna suchości skóry?

CERA SUCHA to skóra, która wytwarza za mało sebum (łoju). W wyniku niedoboru sebum w warstwie rogowej naskórka, w skórze suchej brakuje lipidów (niski poziom natłuszczenia), które odpowiadają pośrednio również za poziom nawilżenia (lipidy te blokują ucieczkę wody z naskórka), budowanie bariery hydrolipidowej i zapewnienie ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Prowadzi to do osłabienia funkcji ochronnych skóry.

Czym charakteryzuje się cera sucha?

  • skóra jest dosłownie wysuszona, pozbawiona wody, czasem łuszcząca się,
  • bardzo delikatna i cieniutka,
  • jasna, matowa, poszarzała i brakuje jej połysku,
  • mało elastyczna, ponieważ jest niewystarczająco natłuszczona,
  • bardzo szybko się starzeje i szybko dochodzi do pojawienia się pierwszych zmarszczek,
  • ma bardzo delikatne linie odwodnieniowe, co może dawać wrażenie skóry zmęczonej i starzejącej się,
  • pojawia się uczucie ściągnięcia i napięcia skóry oraz dyskomfort, szczególnie po demakijażu i użyciu detergentów i środków myjących, ale również w ciągu dnia,
  • ujścia gruczołów łojowych (pory) są zazwyczaj mało widoczne, a zaskórniki występują bardzo rzadko,
  • wypryski nie pojawiają się na niej wcale lub bardzo rzadko.

Skóra sucha charakteryzuje się nieszczelną barierą hydrolipidową. Osoby posiadające ten typ skóry często skarżą się na uczucie napięcia, ściągnięcia, pieczenia skóry. Zaraz po umyciu twarzy MUSZĄ sięgnąć po krem, ponieważ inaczej mają wrażenie, że ich skóra pęknie! Znasz to uczucie?

Taka skóra jest bardzo cienka, łatwo ulega urazom, najszybciej pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Skóra sucha wytwarza zbyt mało sebum - czyli tłustej warstwy, która ma działanie ochronne dla naskórka. Co za tym idzie - nie błyszczy się, chłonie wszystkie kosmetyki, nie widać rozszerzonych ujść gruczołów łojowych (porów, które na skórze tłustej wyglądają jak ukłucia igieł). Posiadaczki cery suchej często wybierają kremy o treściwych konsystencjach, nawet półtłustych lub tłustych. Jednocześnie skóra źle reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak zmiany temperatury, pocieranie, czy nawet zastosowanie wody z mydłem. Cera sucha skłonna jest do szybszego starzenia, zatem prócz nawilżania, działać należy też przeciwzmarszczkowo.

↠ Jak rozpoznać czy posiadasz cerę suchą?

  1. Po umyciu wodą z mydłem skóra jest ściągnięta.
  2. Po całym dniu skóra jest sucha i łuszczy się.
  3. Po zastosowaniu lekkiego mleczka skóra pozostaje gładka tylko przez chwilę.
  4. Tłusty krem do twarzy sprawia, że skóra staje się odpowiednio nawilżona.
  5. Skóra źle reaguje na zmiany atmosferyczne – mróz, słońce, wiatr sprawiają, że szybko traci wodę, co objawia się pieczeniem, łuszczeniem i zaczerwienieniem.
  6. Często odczuwasz dyskomfort: skóra jest ściągnięta, uwrażliwiona, szczypie.

W przypadku skóry ekstremalnie suchej - na określonych obszarach ciała, zwłaszcza na rękach, stopach, łokciach i kolanach, występuje tendencja do szorstkości, pękania i powstawania szczelin, łuszczenia, świądu. Taka skóra jest również bardziej wrażliwa na podrażnienie, zaczerwienienie i narażona jest na wyższe ryzyko infekcji.

Dlaczego warto dopasować pielęgnację do potrzeb skóry suchej?

W przypadku braku odpowiedniego postępowania i złego dopasowania produktów pielęgnacyjnych, w suchej skórze może dojść do:

  • łagodnego łuszczenia się lub miejscowego odrywania się płatków naskórka
  • pojawienia się szorstkiej powierzchni o nierównomiernym kolorycie, czasami sprawiającej wrażenie skóry przedwcześnie dojrzałej
  • pojawienia się uczucia ściągnięcia

↠  Jaka jest różnica między skórą suchą, a odwodnioną?

Cera odwodniona często jest mylona ze skórą suchą. Tutaj często pojawia się pytanie – jaka jest różnica między skórą suchą, a odwodnioną? Jak można je rozróżnić?

Suchość skóry może być wrodzona (typ: sucha) albo nabyta np. w skutek złej pielęgnacji (podtyp: odwodniona). Termin "skóra sucha" wskazuje na stan bariery hydrolipidowej i oznacza niski poziom NATŁUSZCZENIA, natomiast "skóra odwodniona" wskazuje na poziom NAWILŻENIA skóry i ilość wody związanej w naskórku! I uwaga - odwodniona może być zarówno skóra sucha, mieszana, jak i tłusta.

Skóra odwodniona, czyli z niskim poziomem nawilżenia, może charakteryzować się łuszczeniem, pojawianiem się suchych skórek, brakiem elastyczności, wiotkością, drobnymi zmarszczkami. Jeśli taki podtyp cery występuje na podłożu typu cery normalnej, mieszanej czy tłustej, dochodzi do nadprodukcji sebum, ponieważ skóra próbuje wytworzyć barierę zapobiegającą utracie wody z naskórka.

Dlaczego skóra sucha może być odwodniona - każda z nas może sobie na to pytanie odpowiedzieć - cienka i nieodpowiednio natłuszczona skóra jest przyczyną szybkiej utraty wody z naskórka. Natomiast dlaczego odwodniona staje się skóra tłusta, której natłuszczenie jest odpowiednie i woda powinna być zatrzymywana w naskórku? Odpowiedzią jest codzienna, nieodpowiednia pielęgnacja – zbyt intensywna i agresywna, częste złuszczanie, przesuszanie, odtłuszczanie. Niestety każde drastyczne działanie na skórę powoduje, że staje się ona słabsza i bardziej odwodniona, przy czym poziom natłuszczenia pozostaje bez zmian lub nasila się.

Jak pielęgnować skórę suchą?

Często dostaję od Was pytania, jakie produkty będą najlepsze do skóry suchej, odwodnionej, wrażliwej, skłonnej do podrażnień, szarej i zmęczonej. Zrobiłam więc dla Was zestawienie naturalnych polskich kosmetyków dla skóry suchej i wrażliwej z podziałem na etapy pielęgnacji. Podoba Wam się ten pomysł? Ułatwi Wam wybór? :) Dajcie koniecznie znać w komentarzach, bo tylko informacja zwrotna od Was jest dla mnie sygnałem, żeby wpisy z poradnikami pielęgnacyjnymi aktualizować i tworzyć kolejne.

 

NAJLEPSZE POLSKIE KOSMETYKI NAWILŻAJĄCE 2021

Po kliknięciu w nazwę produktu przeniesiesz się do sklepu Ekopolka. Znajdziesz tam zdjęcia kosmetyków i dokładne opisy poszczególnych produktów do cery suchej. 

  1. DEMAKIJAŻ - olejki do demakijażu, np. 1/ Kojący olejek Si Si Bee, 2/ Hydrofilowy olejek Cytryna BioUP, 3/ Hydrofilowa pasta myjąca Jeżyna BioUP, 4/ Olejek do demakijażu Clochee, 5/ Koncentrat z olejem lnianym Polny Warkocz, 6/ Olejek do OCM Make Me Bio, 7/ Olejek do demakijażu Śliwka Morela IOSSI, 8/ Mandarynkowy olejek NATU

  2. OCZYSZCZANIE - delikatne kosmetyki myjące na bazie wody:

  3. TONIZOWANIE - 1/ Tonik nawilżający Hydro Shot Mist Clochee, 2/ Tonik antyoksydacyjny Clochee, 3/ Hydrolat różany MydłoStacja, 4/ Hydrolat malinowy MydłoStacja, 5/ Hydrolat waniliowy MydłoStacja, 6/ Hydrolat z czarnego bzu MydłoStacja, 7/ Hydrolat waniliowy Ajeden, 8/ Hydrolat lipowy Ajeden, 9/ Hydrolat malinowy Ajeden, 10/ Sok aloesowy Ajeden, 11/ Hydrolat rokitnikowy Republika Mydła, 12/ Nawilżająca esencja z mleczkiem pszczelim Polny Warkocz, 13/ Kojąca esencja z czerwonym makiem Polny Warkocz, 14/ Tonik rozjaśniający Brilliant Phenome, dobrze sprawdzą się też hydrolaty z dzikiej malwy, z zielonej herbaty, z opuncji figowej, ogórkowy, nagietkowy, jaśminowy, z kwiatów różowego lotosu

  4. SERUM: w pielęgnacji skóry suchej, wiotkiej i dojrzałej, ale bez tendencji do zapychania i powstawania zaskórników najlepiej sprawdzą się tak zwane oleje nieschnące, czyli olej awokado, makadamia, kokosowy, z orzechów laskowych, rycynowy, rzepakowy, marula, ryżowy, z orzechów włoskich, z pestek brzoskwini, z pestek dyni, neem (z miodli indyjskiej), oliwa z oliwek. Stosowanie tych olejów w pielęgnacji twarzy jest jednak dość ryzykowne - trzeba doskonale określić swój typ cery, by używać ich codziennie. Poniżej podaję listę olejków, które są delikatne, okluzyjne, mocno nawilżające, a jednocześnie ich stosowanie nie jest ryzykowne i nie zapychają skóry.

  5. KREM DO TWARZY NA DZIEŃ - 1/ Konfitura Róża Malina z Ministerstwa Dobrego Mydła, 2/ Hipoalergiczny krem z mocznikiem 10% Si Si Bee, 3/ Delikatny krem Aksamitna Róża IOSSI, 4/ Głęboko nawilżający krem MultiMSO Asoa, 5/ Krem różany Garden Roses Make Me Bio, 6/ Krem pomarańczowy Orange Energy Make Me Bio, 7/ Bogaty w napary i maceraty roślinne krem Tilia Szmaragdowe Żuki, 8/ Organiczny krem nawadniający Luscious Phenomé, 9/ Organiczny krem nawilżający 24-hour Phenomé, 10/ Figowy krem wygładzający Mokosh, 11/ Gęsty malinowy krem regenerujący Mokosh, 12/ Lekki krem nawilżająco-rewitalizujący Clochee

  6. KREMY DO TWARZY NA NOC: często poszukiwane kremy tłuste do intensywnej nocnej regeneracji i wzmocnienia bariery lipidowej. Tworząc warstwę okluzyjną na skórze, zabezpieczają ją przed ucieczką wody z naskórka, a dzięki dużej zawartości maseł i olejów roślinnych - mocno odżywiają, zmiękczają i wygładzają – 1/ Krem olejowy - maść Si Si Bee, 2/ Eko sorbet Mango BioUP, 3/ Krem rokitnikowy Sunny Touch Republika Mydła, 4/ Surowe mazidło różane Papilio Naturals, 5/ Mazidło pszeniczne Polny Warkocz, 6/ Mazidło odżywczo-kojące z polnym makiem Polny Warkocz, 7/ Krem ochronny konopny IOSSI, 8/ Gęsty malinowy krem regenerujący Mokosh, 9/ Odmładzający krem do skóry suchej Rejuvenating Phenome

  7. ZŁUSZCZANIE - peelingi do twarzy od najbardziej delikatnego - 1/ Peeling enzymatyczny Clochee, 2/ Sypki peeling migdałowy Make Me Bio, 3/ Maska enzymatyczna Ja, Papaja! o!Figa, 4/ Peeling drobnoziarnisty Clochee, 5/ peeling enzymatyczno-mechaniczny Róża z jagodą Mokosh

  8. MASECZKI:


↠  Jakie nawyki pielęgnacyjne pomogą rozwiązać problemy skóry suchej?

  • Mycie twarzy wodą butelkowaną.
  • Zwilżanie w ciągu dnia hydrolatem lub wodą termalną.
  • Dodatkowa dawka kremu w ciągu dnia, ale zawsze po oczyszczeniu skóry
  • Unikanie mocnych i ziarnistych peelingów; delikatne złuszczanie jedynie 1 raz w tygodniu
  • Unikanie popularnych drogeryjnych kosmetyków z zawartością syntetycznych, drażniących składników
  • Unikanie mocnych detergentów i agresywnych żeli do mycia twarzy

 


Daj proszę znać w komentarzu poniżej, czy takie zestawienie ułatwi Ci wybór? Jestem bardzo ciekawa jakie kosmetyki nawilżające sprawdzają się u Ciebie najlepiej! Używasz na co dzień któregoś z wymienionych wyżej polskich kosmetyków naturalnych?

Komentarze do wpisu (13)

20 stycznia 2020

Jakiś czas temu skorzystałam z porady Ekopolki i kupiłam kilka produktów m.in. kremy si si bee, które są rewelacyjne, wspaniałe. Nawet przy mojej bardzo problematycznej skórze pozwoliły mi właściwie wyeliminować leki sterydowe. W zeszłym roku w pielęgnacji zmieniłam właściwie wszystko na naturalne. Używam mydeł tylko z małych manufaktur, hydrolatów, serum. To naprawdę dużo zmienia na lepsze. Szczerze polecam.

20 kwietnia 2020

Na pewno to pomoże, ale niestety ja mam typ mieszany i teraz mam sucha bardzo cerę na policzkach i czubku nosa od kremu Ziaji lato zima i nieświadomej pielęgnacji. Owszem, myłam twarz piankami, potem tonik lub od razu krem, czasem peeling mechaniczny i tyle, więc na pewno się przyda taka informacja o kremach z dobrym składem, by nie trzeba było czytać etykietek. Na pewno przyda się też taka lista kosmetyków do ciała, bo oleje na ciało robią u mnie robotę. Ciekawe czy znajdę w Toruniu te produkty w jakimś sklepie?

27 maja 2020

Świetny artykuł, super kosmetyki, wszystko idealnie wytlumaczone!

5 grudnia 2020

Czy wskazane kosmetyki odpowiednie są również do cery odwodnionej (np. mieszanej), czy konkretnie tylko dla cery suchej? Jeśli ta druga odpowiedź, to jak powinna być pielęgnacja cery odwodnionej?

9 stycznia 2021

Czy podaną pielęgnację dla cery suchej można stosować zarówno dla cery odwodnionej z nadmierną ilością sebum? U mnie skóra po umyciu jest ściągnięta i pomimo kremów i hydrolatów - w ciągu dnia zaczyna się mocno świecić.

2 lutego 2021

Oleje są bardzo dobre, dobrze że o tym piszesz. Ja sama stosuję Super Blend 4 Szpaków - masło shea, masło kakaowe, olej kokosowy. Rewelacyjny sposób na starzejącą się i suchą skórę, zatrzymuje wodę w skórze i doskonale nawilża, bardzo skuteczny. Oprócz tych olejów i maseł nie ma w składzie nic sztucznego, żadnych substancji konserwujących, dlatego od otwarcia trzeba go zużyć w 3 miesiące. Ale dzięki temu jest pewność, że jest naturalny, bezpieczny i jest motywacja do używania:)

27 lutego 2021

Z doświadczenia wiem jak ciężko taką skórę pielęgnować i jak łatwo ją podrażnić. Całe szczęście znalazłam na nią sposób - stosuję olejek myjący Si Si Bee, toniki z Mydłostacji i krem Tilia Szmaragdowe Żuki. Taki zestaw najlepiej się u mnie sprawdza, fajnie nawilża i łagodzi podrażnienia. Kusi mnie jeszcze krem z mocznikiem:)

28 lutego 2021

Mnie na suchą skórę pomaga krem nawilżający z mocznikiem si si bee. Fajny skład - olej z pestek śliwki, czarnej porzeczki, masło kakaowe. Delikatnie pachnie, ma fajną konsystencję, nie obciąża skóry, a jest po nim super nawilżona, delikatna jak aksamit.

29 marca 2021

Jakie ćwiczenia i jakie produkty polecacie na suchą i wiotką skórę pod oczami?

2 lipca 2021

Jest duży wybór tego typu kosmetyków i wiele z nich kupowałam dla Taty, które ma cukrzycę i problemy z przesuszoną skórą, ale efekt nie zawsze był taki jak oczekiwałam, nawet po kosmetykach drogich z tzw. górnej półki. Natomiast świetnie się sprawdza krem olejowy Sisi Bee, super nawilża skórę i poprawia jej kondycję.

10 sierpnia 2021

Ja pod wpływem tego co tu przeczytałam zmieniłam swoje podejście do kosmetyków i od jakiegoś czasu staram się używać tylko tego, co naturalne. Mam suchą skórę, ze skłonnością do swędzenia nawet i ostatnio pomaga mi balsam Si Si Bee na bazie olejów, masła kakaowego i skwalanu.

23 sierpnia 2021

Ja stosuję tylko naturalne kosmetyki. Ostatnim hitem na przesuszoną skórę jest u mnie krem Róża Malina z Ministerstwa Dobrego Mydła - nie dość, że rewelacyjnie pachnie, to pięknie pomaga przy suchej i zmęczonej skórze twarzy. Przy kolejnym zamówieniu w Ekopolce spróbuję też serum Róża Malina do kompletu :)

23 sierpnia 2021

Na taką bardzo suchą skórę rewelacyjny jest ten krem olejowy od Si Si Bee. Zostawia na skórze taką warstewkę ochronną, pomaga na wszelkie otarcia skóry, podrażnienia, suche skórki. Znakomity kosmetyk! Mam już drugi słoiczek.

Newsletter
Podaj mi swój e-mail, jeżeli chcesz co tydzień poczytać, co nowego i fajnego w Ekopolce ❤
Blog kategorie
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl